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Coachs diplômés
Tous nos coachs répondent à une formation rigoureuse. De plus, en intégrant Excelsior, nous demandons qu’ils continuent à se former, pour conserver des méthodes toujours plus efficaces.
Sport & Nutrition
L’équilibre entre les 2 est évident pour obtenir des résultats rapides et durables sur le long terme. Nous faisons des analyses poussées qui nous permettent de vous fournir les meilleurs programmes possibles. En plus des coachs, une équipe Excelsior est dédiée à la nutrition.
Suivi top niveau
Nous mettons à votre disposition notre application mobile « Excelsior Coaching » : plan d’entraînement, vidéo, rythme, répétitions, séries, temps de pause, plan de repas, suivi des progrès, etc… Nous effectuons aussi un suivi mensuel pour vous accompagner au quotidien (poids, masse grasse, muscle, hydratation, mensuration…)
LA salle
Basic fit besançon pasteur
6 rue Pasteur, 25000 Besançon
Semaine : 7h - 22h | Week-end : 9h - 18h
small group training
Planning pour les cours de coaching en groupe privé (6 personnes maximum par séance) pour assurer une séance top niveau et conviviale !
Le mix parfait entre cours collectif et coaching
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Abdos
18h – 18h30
18h45 – 19h15
– Andria –
18h – 18h30
18h45 – 19h15
– Romain –
18h – 18h30
18h45 – 19h15
– Loïc –
Cuisses/
fessiers
Abdos
18h – 18h30
18h45 – 19h15
18h – 18h30
18h45 – 19h15
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18h45 – 19h15