Clément

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Coach diplômé d’état

Mes spécialités

Perte de poids

 Atteignez votre poids idéal à l’aide d’un plan alimentaire et d’un entraînement ciblé.

Prise de masse

Prenez du poids en développant votre volume musculaire

Tonus & énergie

Bougez, sautez et défoulez vous, tout en tonifiant votre corps !

J’aide les débutants en musculation qui veulent transformer leur physique : en prenant du muscle et en perdant du gras.

Vous ne savez pas par où commencer et vous avez peur de mal faire les choses ? Vous êtes perdu parmi toutes les informations que vous trouvez sur internet ?

Alors je peux vous accompagner dans un coaching personnalisé. Adapté à votre niveau. Où vous progresserez à chaque séance pour enfin atteindre votre objectif physique.

 

 

Clément

Est-ce que ça fonctionnera pour moi ?

Qui doit prendre un rdv ?

N

Vous voulez vous lancer dans un VRAI programme de coaching

N

Vous êtes prêt(e) à consacrer plusieurs heures par semaine à votre entraînement

N

Vous voulez obtenir un changement physique

N

Vous êtes déjà inscrite en salle (ou comptez le faire)

N

Vous êtes prêt(e) à vous remettre en question et à changer vos habitudes si nécessaire

N

Vous cherchez un Coach diplômé et qualifié

N

Vous voulez un suivi personnel

N

Vous voulez un plan d'action simple, compréhensif et efficace

N

Vous êtes prêt(e) pour un investissement temporel

N

Vous êtes prêt(e) pour un investissement personnel

N

Vous êtes prêt(e) pour un investissement financier

N

Vous voulez passer à l'ACTION !

Qui ne doit pas prendre un rdv ?

M

Vous cherchez juste quelques conseils rapides 

M

Vous n'êtes pas prêt(e) à investir de votre temps

M

Vous n'êtes pas prêt(e) à investir de votre personne

M

Vous n'êtes pas prêt(e) à investir de vos finances

M

Vous ne pensez pas pouvoir honorer votre RDV

M

Vous cherchez des cours collectifs

s

Si vous êtes dans ce cas, SVP ne prenez pas RDV

Ce programme de coaching n'est pas fait pour vous. Je ne souhaite pas vous faire perdre votre temps, ni le miens.

Questions fréquemment posées

Quand est-ce que je verrai les 1ers résultats ?

Au tout début de votre coaching, vous constaterez surtout des progrès dans vos performances : vous aurez un meilleur souffle, soulèverez très vite plus lourd, de moins en moins de courbatures, une meilleure tonicité... Bref, de vrais progrès physique.

C'est à partir de la 3e ou 5e semaine d'entraînement (selon votre métabolisme) que vous verrez un vrai changement esthétique. À partir de là, vous constaterez votre transformation dans le mirroir de semaine en semaine ! Jusqu'à votre AVANT/APRÈS final en photo 🤩

Combien coûte le coaching ?

L'accès à mon Programme de Coaching va vous demander 3 investissements :

  1. Un investissement de temps : vous pouvez compter entre 4h et 6h par semaine pour extraire 100% du potentiel de votre coaching. Cet investissement de temps comprends le temps des séances bien sûr, mais aussi le temps consacré à la découverte de votre coaching en général : pour le programme de nutrition ainsi que pour les ressources que vous recevrez  (appli, livre de recette, fiches techniques, etc...)
  2. Un investissement personnel : qui reflète votre capacité à accepter le changement et surtout à changer concrêtement les choses de votre vie. J'appelle ce phénomène les "frictions". Êtes-vous prêt(e) à faire en sorte de vous construire un environnement idéal et qui correspond à vos valeurs profondes ?
  3. Un investissement financier : nous parlerons justement du prix en détail lors de votre RDV Bilan au téléphone, en fonction de vos objectifs et de vos attentes. En attendant, pour vous donner une évaluation : au vu des outils et du suivi que vous recevrez, vous pouvez comptez plusieurs centaines d'euros. L'investissement reste tout à fait accessible si vous êtes suffisament déterminé(e) à avoir des résultats.
Est-ce que mon coach sera présent pour moi ?

Évidemment que oui ! Je serai toujours là pour vous aider à avancer.

Cependant attention ! Si vous voulez progresser et avoir de VRAIS résultats solides et puissants, il vous faudra sincèrement faire les actions qui vous seront demandées dans votre coaching. Je ne veux pas d'Expert en excuse, et je ne veux pas non plus d'enfant turbulent qui exigent des choses sans faire ce qui a été demandé.

Je veux quelqu'un de déterminé à passer à l'action et à se remettre en question au besoin. Si vous me montrez de la bonne volonté, je serai le meilleur Coach dont vous puissiez rêver 🔥

 

A quel point le coaching va-t-il impacter mon quotidien ?

Une fois entré à l'intérieur du programme de coaching, le but est de ne pas vous lâcher jusqu'à ce que vous ayiez obtenu les résultats demandés.

Je vous demanderai peut-être de faire des actions qui vont vous sortir de vos habitudes en effet. Mais c'est aussi là tout l'intérêt d'avoir un Coach qui veille sur vous : vous SAUREZ quoi faire différement pour réussir une bonne fois pour toute. Et non pas tenter des choses sur un coup de tête sans être sûr à 100% que ça va fonctionner.

Vous êtes guidé(e), étape par étape, au travers du plan d'action que vous recevrez une fois à l'intérieur du coaching.

Comment cela se passe si je tombe malade/doit arrêter se sport ?

Aucun soucis ! Sur présentation d'un certificat médical ou d'un arrêt de travail, votre coaching sera mis en pause à titre gratuit. 

Et selon la nature de votre arrêt, s'il est conseillé au contraire de continuer une activité physique, nous réadapterons votre suivi pour largement accélérer votre période de récupération ! 😉

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